Pour commencer l'année avec joie et sérénité, nous vous proposons un atelier qui allie yoga, méditation et bols chantants.

Au programme :

• Pratique de Yoga : Libérez les tensions et ouvrez votre cœur à travers des postures douces et des techniques de respiration profondes.

• Méditation : Plongez dans un état de calme intérieur et de présence.

• Bol Chantant : Laissez vous transporter par les vibrations apaisantes des bols, favorisant un bien-être profond et une sérénité durable.

• Mantra : Harmonie collective à travers le chant, pour enrichir votre expérience méditative.

• Temps d'échange : Un moment convivial autour d'une boisson chaude pour partager vos ressentis et poser vos questions.

Ne manquez pas cette occasion unique de vous reconnecter à votre essence !

Intervenantes : Valérie, Sonothérapeute et Leslie, Professeure de yoga

Tarifs : 40 € / personnes

Nombres de places limitées à 15 personnes

Inscriptions obligatoire et possible jusqu'au 6/01/24

chenavas.leslie.yoga@gmail.com